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Es werden Posts vom Juli, 2021 angezeigt.

WOOP

Hatte ich schonmal über WOOP geschrieben? Jedenfalls fiel mir heute Morgen dieses Buch wieder in die Hand: "Die Psychologie des Gelingens" von Gabriele Oettingen. WOOP ist ein Akronym aus: Wish - Outcome - Obstacle - Plan. Gabriele Oettingen ist Professorin für Psychologie und hat viel geforscht zu der Frag: Wie verwirklichen wir unsere Wünsche? Dabei ist WOOP rausgekommen. Ein mental/emotionaler innerer Ablauf, den wir gezielt und bewusst einsetzen können, wenn wir etwas vorhaben, eine Idee umsetzen, einen Wunsch erfüllen oder ein Anliegen verwirklichen wollen.  Interessant finde ich, dass die Forschungen von Frau Oettingen ergeben haben, dass das übliche positive Denken, das überall gepriesen wird, nicht unbedingt dazu führt, dass wir unser Anliegen erfolgreich umsetzen, sondern sogar dazu führen kann, dass wir damit scheitern. Wobei positives Denken nicht grundsätzlich falsch ist. Wir sollten jedoch unbedingt, so haben die Forschungen ergeben, auch das, was uns hindert, in

Innen und Außen

Mein Hang zu pathetischen Formulierungen würde mich jetzt dazu verleiten zu schreiben: Alles Lebendige hat ein Innen und ein Außen. Aber wenn ich ehrlich bin, dann muss ich gestehen, dass ich es zwar vermute aber keineswegs weiß. Also wäre es besser, ich würde diesen Satz nicht schreiben. Denn was ich nicht weiß, das will ich nicht behaupten. Was ich jedoch weiß, ist, dass Menschen ein Innen und Außen haben. Und auch Gruppen und Teams haben ein Innen und ein Außen. Diese Behauptung klingt vielleicht banal und scheint vollkommen klar zu sein, aber ich halte sie für erwähnenswert, weil das Wissen darum ein erster Schritt in die Richtung einer wesentlichen Frage ist: Wie gehen wir mit unserem Innenleben um? Alles, was innen stattfindet, ist nicht unmittelbar sichtbar. Von meinen persönlichen inneren Prozessen kann nur etwas nach außen dringen, wenn ich mich entscheide, etwas darüber mitzuteilen. Ich überlege sehr gut, wem ich was aus meinem Innenleben mitteile, denn mit Innenthemen bin ic